Categoría: salud

Para prevenir la formación de coágulos y la aparición de trombosis, que tan peligrosa es para nuestra salud, debemos consumir alimentos que nos ayuden a controlar el colesterol y mejorar la circulación. Las trombosis y embolias hacen referencia a la obstrucción de un vaso sanguíneo que puede producir la muerte. Ahora bien, la trombosis se… Seguir leyendo 9 alimentos que debes incluir en tu dieta para prevenir trombosis y embolias

Existen cientos de hierbas con propiedades medicinales en el mundo, suelen ser usadas en muchas culturas de forma masiva. Un ejemplo de esto, es sin duda alguna el Romero, un pequeño arbusto sumamente aromático que se ha popularizado en casi todas las regiones del mundo. Y no es nuevo, desde la antigüedad el romero ha… Seguir leyendo Cómo se prepara y cuáles son los beneficios del té de romero.

Podemos rallar la semilla de aguacate para condimentar nuestros platos, o macerarla con alcohol para crear un ungüento para aliviar tensiones musculares y migrañas. ¿Para qué sirve la semilla del aguacate? El aguacate es una fruta deliciosa y nutritiva, muy beneficiosa para nuestra salud. No obstante, los científicos han demostrado que su semilla (la cual… Seguir leyendo ¿Para qué sirve la semilla del aguacate?

¿Te has visto obligado a trabajar desde la cama en algún momento? Esta práctica tiene una serie de desventajas para tu salud. Por eso es importante que las conozcas y minimices sus efectos con una serie de útiles consejos.6 desventajas de trabajar desde la cama Trabajar desde la cama parece un sueño hecho realidad para… Seguir leyendo 6 Desventajas de trabajar desde la cama

Aunque estas infusiones pueden ser de gran utilidad para controlar el azúcar en sangre, siempre deberemos consumirlas bajo supervisión médica. Sobre todo si estamos siguiendo otro tratamiento para esta patología.Infusiones para controlar el azúcar en sangre La diabetes es una enfermedad que afecta a una gran cantidad de personas en los países desarrollados. Controlar el… Seguir leyendo Infusiones para controlar el azúcar en la sangre

10 beneficios de la avena para la belleza. La avena es el desayuno favorito de millones de personas porque no solamente es deliciosa y nutritiva, sino que también tiene múltiples propiedades que influyen en nuestro organismo y en nuestra presencia Si te gusta lucir bien, deberás incluir este milagroso grano en tus rutinas de belleza.… Seguir leyendo 10 beneficios de la avena para la belleza

10 beneficios de la chía para la belleza, tu aliada en rutinas de belleza.. ¿Has escuchado hablar sobre las semillas de chía? Estas fabulosas simientes deberían estar entre tus favoritas al momento de realizar tu cuidado personal, y es que ellas brindan excelentes beneficios para nuestro cabello, uñas y piel. Te explicaré los beneficios de… Seguir leyendo 10 beneficios de la chía para la belleza

Dietas para adelgazar, buena alimentación y vida saludable. Adelgazar, sentirse bien con uno mismo, mejorar la alimentación o llevar un estilo de vida saludable son algunos de los objetivos que las personas se plantean cada día. Aunque internet está plagado de dietas para perder 5 o 10 kilos en una semana, este tipo de dietas… Seguir leyendo Dietas para adelgazar, buena alimentación y vida saludable

Qué y como comer para no engordar en la cuarentena. Los días de la cuarentena van pasando y la fuerza de voluntad, en muchos casos, se desvanece. Si no has seguido las recomendaciones de los expertos nutricionistas sobre qué comprar para pasar una cuarentena saludable y equilibrada es muy probable que hayas comprado más productos… Seguir leyendo Qué y como comer para no engordar en la cuarentena

Cuando tienes problemas con articulaciones, nuestro cuerpo puede desgastarse, siendo las rodillas una de las partes más afectadas al igual que los pies. Estas dos articulaciones pueden complicarnos uno poco la vida al ser quienes cargan todo el peso de nuestro cuerpo. Si nos ponemos a analizar todo, la rodilla es la que se encuentra… Seguir leyendo Limón y Aceite, Para el dolor de Rodillas y Articulaciones