Haciendo un recorrido por los alimentos saludables y que nos aportan beneficios extraordinarios, sin duda las legumbres ocupan unos de los primeros lugares gracias a su potente perfil nutricional. Sus beneficios a nuestro organismo es tal que la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés)… Seguir leyendo Alimentación saludable: Estas son las legumbres con mayor contenido de proteínas